Bơi tự cứu dịch cân kinh
SÁCH THIẾU NHI
Tác giả: Nhiều tác giả
Nhà xuất bản:
ST
Năm xuất bản:
Đang cập nhật
Biểu ghi:
Bơi tự cứu dịch cân kinh| Nhiều tác giả. – ST. –
Tình trạng bản sách tại thư viện
Tổng số bản:
2
Sẵn sàng mượn:
2
Đang đăng ký:
0
Đang mượn:
0
| # | Số ĐCKB | Trạng thái | Tình trạng sách |
|---|---|---|---|
| 1 | STN01720 | Có sẵn | Bình thường |
| 2 | STN01721 | Có sẵn | Bình thường |
Mô tả chung
“Bơi tự cứu dịch cân kinh” là cuốn sách hướng dẫn kỹ thuật bơi kết hợp với phương pháp dưỡng sinh Dịch Cân Kinh, giúp rèn luyện sức khỏe, tăng cường sự dẻo dai của cơ bắp và cải thiện thể lực toàn diện. Qua các bài tập chi tiết, người đọc học cách vận động đúng, phòng ngừa chấn thương và nâng cao sức khỏe tim mạch, đồng thời thư giãn tinh thần. Cuốn sách kết hợp giữa thể thao và y học truyền thống, mang đến lợi ích toàn diện cho cơ thể.
